気持ちがまとまっていなくても、否定せずに聞いてもらえて安心しました。
ご相談者の声 ／ 心理カウンセリング
YOUR WORRIES
ひとりで抱え込んで、
ひとりで抱え込んで、
心が少し疲れていませんか。
理由もなく、気持ちが沈む日がある。
こんなことで悩む自分が、嫌になる。
誰にも弱音を吐けない。
話を聞いてほしい。
でも、迷惑をかけたくない。
でも、迷惑をかけたくない。
ひとりで頑張ることに、少し疲れてしまった。
アトリエさぼてんからの答え
その迷い、否定しません。
ひとりで抱えてきた時間ごと受け止めて、今のあなたに合う向き合い方を一緒に探します。急いで答えを出さず、今の気持ちを言葉にするところから始めます。
SERVICE
お手伝いできること。
心理カウンセリング
気持ちが沈む、考えがまとまらない、人間関係に疲れた。そんな心のしんどさを、安心できる対話の中で一緒に整理します。
悩み事相談
仕事、将来、お金、暮らしのこと。言葉にならないモヤモヤも、そのままで大丈夫です。今の状況に合った支え方を一緒に考えます。
子育て・家族のご相談
子どもとの関わり方、夫婦や家族のすれ違いなど、一人では抱えきれない気持ちに寄り添い、家族らしい関係を見つめ直します。
VOICE
話してみて、心が少し軽くなった声。
話しているうちに、自分が本当に大切にしたいことが見えてきました。
ご相談者の声 ／ 悩み事相談
家族との関わり方を急がずに考えられ、気持ちに余白ができました。
ご相談者の声 ／ 子育て・家族相談
FLOW
無料相談から、
無料相談から、
心を整える伴走へ。
01
Step 01
無料相談（20〜30分）
今の悩み、迷っていること、サポートとの相性を確認します。
02
Step 02
開始時オンライン面談（45〜60分）
背景や気持ちを丁寧に整理し、期間中の小さな目標を決めます。
03
Step 03
専用LINEで日々の気持ちを伴走
期間中はいつでも送信可能。返信は原則24時間以内に行います。
04
Step 04
定期オンライン面談
日々の出来事や心の変化を振り返り、必要に応じて一緒に整理します。
05
Step 05
最終振り返り
変化・気づき・これから意識することをまとめ、心の主体性を育てます。
気持ちの落ち込み、人間関係、仕事や将来の不安、子育てや家族のことなど、幅広くご相談いただけます。まとまっていない気持ちも、そのままお話しください。
大丈夫です。言葉にする前の違和感や不安を聞きながら、一緒に整理していきます。
はい。お聞きしたご相談内容や個人情報は、適切に管理し、第三者に無断でお伝えすることはありません。安心してお話しください。
無理に継続をお勧めすることはありません。一度お話しするだけで気持ちが整理され、次に進める方もいらっしゃいます。ご自身のペースで選んでいただけます。
全国どこからでも、ご自宅の落ち着ける場所からご相談いただけます。移動の負担がないぶん、気持ちの整理に時間を使っていただけます。
全国対応・オンライン相談
ひとりで抱えない、
ひとりで抱えない、
最初の一歩を。
あなたの今の気持ちを、そのまま聞かせてください。どのサービスが合うか決まっていなくても大丈夫です。
無理な契約を前提にしません
オンライン全国対応
平日夜・土日も相談可